Comment éliminer la rétention d’eau, la cellulite aqueuse ?

La cellulite œdémateuse, aussi appelée cellulite aqueuse, est une forme particulière de cellulite souvent liée à une mauvaise circulation des fluides dans le corps, notamment au niveau des systèmes sanguins et lymphatiques. Cette rétention d’eau entraîne un gonflement des tissus et une sensation de jambes lourdes. Contrairement à la cellulite fibreuse, la cellulite œdémateuse est davantage causée par un excès d’eau plutôt que par une accumulation de graisses. Voici les principales méthodes pour comprendre et éliminer la rétention d’eau et ainsi améliorer l’aspect de la peau.

La cellulite aqueuse se forme souvent sur les cuisses, les fesses et les jambes, zones où la circulation sanguine et lymphatique peut être ralentie. Ce phénomène est lié à des problèmes de rétention d’eau et à une altération des vaisseaux capillaires et lymphatiques, empêchant une bonne élimination des déchets et des toxines. L’excès de liquide s’accumule dans les espaces intercellulaires, provoquant une inflammation des fibres de collagène qui enveloppent les cellules graisseuses, les adipocytes. Cela rend la peau moins lisse, avec un aspect légèrement gonflé et bosselé.

Les principales causes de la cellulite aqueuse sont liées à une mauvaise circulation veineuse et lymphatique. Ces problèmes peuvent être aggravés par des facteurs comme un mode de vie sédentaire, le port de vêtements trop serrés, ou une alimentation trop riche en sel et en aliments transformés. Le sel en excès, par exemple, favorise la rétention d’eau, accentuant l’accumulation des liquides dans les tissus et contribuant à la formation de la cellulite.

Changer son alimentation
Une alimentation équilibrée est essentielle pour réduire la rétention d’eau et améliorer la circulation. Il est conseillé d’éviter les aliments riches en sel, qui favorisent l’accumulation de liquides, et de consommer des aliments riches en fibres, en protéines maigres et en antioxydants. Une alimentation riche en légumes et fruits aide à stimuler la circulation et à réduire la rétention d’eau. De plus, les huiles végétales saines, telles que l’huile d’olive, peuvent nourrir les tissus cutanés et améliorer l’élasticité de la peau.

Les soins esthétiques permettent de réduire la rétention d’eau
Les soins esthétiques modernes sont des solutions efficaces pour traiter la cellulite aqueuse, la cryolipolyse est réservée à la cellulite adipeuse. Voici les traitements les plus courants et efficaces :
● Pressothérapie : Ce soin aide à améliorer la circulation veineuse et lymphatique en stimulant le drainage naturel des liquides. La pressothérapie utilise des bottes ou des manchons qui exercent une pression alternée sur les jambes et les cuisses, favorisant ainsi l’élimination des liquides retenus dans les tissus.

● Emtone : Ce traitement combine la radiofréquence et les ondes de choc pour cibler les fibres de collagène et améliorer l’élasticité de la peau. Emtone permet de traiter la rétention d’eau et les problèmes de cellulite en améliorant la circulation et en stimulant le renouvellement des fibres de collagène, ce qui réduit la cellulite et raffermit la peau.

● VelaShape : Ce soin combine la radiofréquence, les infrarouges et la succion mécanique pour réduire l’excès de liquide et raffermir la peau. Il agit en profondeur pour stimuler la circulation, réduire la rétention d’eau et favoriser l’élimination des toxines accumulées dans les tissus.

Le drainage lymphatique manuel : Un massage spécifique pour stimuler le système lymphatique et réduire la rétention d’eau. Ce soin est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de jambes lourdes et de gonflements dus à la mauvaise circulation des fluides.
Utiliser des crèmes spécifiques

L’application régulière de crèmes anti-cellulite enrichies en caféine ou en ingrédients stimulants peut aider à améliorer l’aspect de la peau et à réduire la rétention d’eau. Ces produits agissent en stimulant la microcirculation et en réduisant les dépôts graisseux.
Maintenir une activité physique régulière

L’exercice physique est essentiel pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Les activités comme la marche, la natation et le vélo sont particulièrement bénéfiques pour favoriser le drainage des fluides. L’activité physique régulière contribue également à la réduction des graisses corporelles, réduisant ainsi l’apparence de la cellulite.

Les traitements esthétiques complémentaires :
Outre les soins esthétiques mentionnés précédemment, d’autres techniques peuvent être utiles pour traiter la cellulite aqueuse et la rétention d’eau :
● La radiofréquence : Elle permet de raffermir la peau en stimulant la production de collagène. Ce traitement est efficace pour cibler les zones touchées par la cellulite aqueuse et améliorer l’élasticité des tissus cutanés tels que les soins : Exilis Elite, Accent Prime
● Les Ultrasons focalisés : Ils ciblent les couches profondes de la peau et agissent sur les cellules graisseuses et la rétention d’eau, améliorant ainsi la texture de la peau tels que les soins : Sofwave, Ultraformer Mpt
Ces soins peuvent être combinés pour obtenir de meilleurs résultats, selon les besoins spécifiques de chaque personne.

Pour prévenir la rétention d’eau et la formation de cellulite aqueuse, quelques habitudes simples peuvent être adoptées :

La cellulite aqueuse peut être réduite grâce à des soins esthétiques comme Emtone, Pressothérapie, et SkinShape, combinés à une alimentation équilibrée, une bonne hydratation et des massages spécifiques. Pour des solutions personnalisées, prenez rendez-vous dans notre centre pour un diagnostic minceur et découvrez les traitements adaptés pour améliorer l’aspect de votre peau et réduire la rétention d’eau.