Qu’est-ce qu’un drainage lymphatique pour le corps ?

Indiqué aussi bien pour traiter des problèmes médicaux qu’esthétiques, le drainage lymphatique est un type de massage qui vise à stimuler la circulation sanguine et activer la lymphe. En quoi consiste-t-il ? Quelles sont les techniques de drainage lymphatiques et leurs résultats ? On vous dit tout ce que vous devez savoir.

La lymphe est un liquide similaire au sang, transporté dans les vaisseaux lymphatiques. Le long de ces vaisseaux se trouvent les ganglions lymphatiques, qui filtrent la lymphe pour éliminer les déchets et les toxines de l’organisme et lui permettre de lutter contre les infections. Un dysfonctionnement de la lymphe entraîne les sensations de jambes lourdes ou des lymphœdèmes (gonflements). Le drainage lymphatique a été conçu pour améliorer la circulation de la lymphe et relancer son fonctionnement.

Le drainage lymphatique offre de nombreux bienfaits, tant thérapeutiques qu’esthétiques :

Les bienfaits du drainage lymphatique sont reconnus par le corps médical et cette méthode de soin est donc prescrite pour les patients souffrants de :

S’il est efficace pour traiter les troubles de la circulation et les lymphœdèmes, le drainage lymphatique se pratique également dans un cadre esthétique, afin de :

La pratique d’un drainage lymphatique est déconseillée en cas de : 

Il existe différentes techniques qui utilise le drainage lymphatique pour atteindre différents résultats :

Comment se déroule une séance de drainage lymphatique ? Avant de commencer un protocole de soin à base de drainage lymphatique, la patiente ou le patient rencontre le praticien ou la praticienne pour définir ses besoins et la compatibilité de sa condition. Dans un cabinet de kinésithérapie, le drainage s’effectue manuellement sur une patiente allongée et dure de 1h à 1h30. En institut, les soins sont délivrés dans des conditions similaires (allongée) et durent entre 30 min et 1h, selon les zones à traiter. Plusieurs séances sont généralement nécessaires afin d’obtenir des résultats visibles et durables.

Les résultats d’un drainage lymphatique, qu’il s’agisse d’un massage manuel ou mécanique, sont immédiatement visibles. Cela passe d’abord par une sensation de bien-être, de détente et de relaxation, mais surtout de légèreté au niveau des jambes. Physiquement, la peau est visiblement lissée et la silhouette s’affine au fil des séances. Il est important de garder une bonne hygiène de vie et de vous hydrater, afin de drainer les déchets et de soutenir votre système immunitaire pour garder une lymphe active.