Jambes lourdes : quels sont les symptômes, les causes et les solutions ?

Varices et jambes lourdes : définition, mécanismes et premiers signes

• sensation de poids dans les jambes,
• douleurs diffuses,
• crampes nocturnes,
• oedèmes légers,
• impression de pression dans les mollets.

Quels sont les symptômes des varices et de la sensation de jambes lourdes ?

• Jambes lourdes, surtout par forte chaleur ou en fin de journée.
• Varices visibles sous la peau, parfois sinueuses ou bleutées.
• Sensation de brûlure ou de tiraillement sur les veines jambes.
• Crampes nocturnes fréquentes ou fourmillements.
• Oedème au niveau des chevilles lors d’un retour veineux insuffisant.
• Petites douleurs à la marche ou à la station prolongée.

Varices : quelles sont les causes et les principaux facteurs de risque ?

• Antécédents familiaux varices
  Fragilité du système veineux

• Station prolongée (debout ou assise)
• Manque d’activité physique
• Surcharge pondérale
• Exposition excessive à la chaleur
• Port de vêtements serrés entravant le retour sang cœur

• Grossesse
• Traitements hormonaux
• Varices plus fréquentes chez les femmes

Jambes lourdes : pourquoi surviennent-elles et comment les reconnaître ?

• inconfort accentué en période de chaleur ;
• sensation de gonflement ;
• douleurs après une longue journée ;
• petits oedèmes ;
• amélioration en surélevant les jambes ou en marchant.

Quand faut-il consulter un médecin pour des varices ou des jambes lourdes ?

• douleurs persistantes,
• œdèmes importants,
• varices visibles qui augmentent rapidement,
• crampes nocturnes sévères,
• modification de la peau (coloration, sécheresse, irritation),
• soupçon de thrombose veineuse superficielle,
• antécédents de maladies veineuses chroniques.

Quels traitements pour soulager les varices et la sensation de jambes lourdes ?

• marche quotidienne
• activité sportive à faible impact (revanche sports impact évités)
• éviter la station prolongée
• surélever les jambes au repos

• sclérothérapie
• laser endoveineux
• radiofréquence
• chirurgie mini-invasive

• phytothérapie compléments alimentaires
• massages doux pour stimuler les mollets

Les traitements esthétiques pour soulager la sensation de jambes lourdes

• Le drainage lymphatique, grâce à des mouvements doux et précis, stimule la circulation lymphatique, réduit les œdèmes et diminue rapidement l’inconfort.
• La pressothérapie, via des bottes de compression séquentielle, favorise le retour veineux, active le flux sanguin et aide à éliminer les toxines tout en soulageant les jambes lourdes après une journée prolongée en position debout ou assise.
• Le soin Endosphères, utilisant des micro vibrations profondes, améliore l’élasticité des tissus, dégonfle les jambes et diminue les douleurs veineuses liées à la mauvaise circulation sanguine.
• Le soin Emtone, combinant radiofréquence et ondes de choc, raffermit la peau, relance la circulation sanguine et apporte un soulagement notable aux personnes souffrant d’insuffisance veineuse légère.
• La mésothérapie, par micro-injections de substances actives, peut également stimuler la microcirculation et tonifier les tissus pour réduire la sensation de lourdeur.
• Le Velashape (ou Skinshape), qui associe infrarouges, radiofréquence et aspiration, améliore la texture de la peau, raffermit les jambes et active le flux veineux.
• Enfin, les massages anti-cellulite comme le palper-rouler décongestionnent profondément les tissus, réduisent la rétention d’eau, améliorent le drainage et atténuent les sensations de lourdeur, tout en lissant la peau pour un résultat esthétique et confortable.